通常情况下，女士的舒张压在60mmHg~89mmHg之间，收缩压在90mmHg~139mmHg之间。
如果女士的舒张压和收缩压低于正常标准，可能是长时间未吃饭造成的，但不排除是低血压导致的。如果女士的舒张压和收缩压高于正常标准，可能是频繁吃盐分含量偏高的食物引起的，也可能与高血压有关系。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等，能够为身体补充营养，但是并不会使体内的血压发生波动。
